溧水区中小学心理健康教育指导中心

关于举办“5·25心理健康教育周”活动的通知

（中小学、职业中专）

各中小学（职业中专）：

当前，新冠肺炎疫情防控形势持续向好，我区中小学正积极推进开学复课工作。为了更好的帮助各校学生顺利适应新学期，了解自我心理状态，增强心理韧性，进行自我心理保健，提高自身心理免疫力，在学校或家庭中更科学有效的生活学习。区中小学心理健康教育指导中心，拟在全区各中小学（含职业中专）开展为期一周的“5·25心理健康教育周”活动。具体事宜如下：

一、活动主题

以“生命教育”为主题，结合本校特色，各校自行确定。

二、活动时间

5月25日—5月31日

三、活动内容

针对疫情期间学生可能的情绪困扰（如过度焦虑、紧张、恐惧、心情低落、挫败感、失眠少觉等）和行为问题（如注意力不集中、作息不规律、长时间玩游戏、手机依赖等）开展系列活动。帮助孩子掌握简便有效、容易操作的心理调试方法。

面向所有师生，告知“陶老师工作站溧水分站”热线电话57296111，热线值班时间为周一至周五（工作日）16:00--20:00；危机干预电话15366077916（24小时），帮助他们学会电话求助。

要注重结合学生的不同年龄特征和个性差异开展活动。对于小学阶段的学生，鼓励他们用游戏的方式表达，学会识别情绪并加以调节；对于初中阶段的学生，鼓励他们加强人际交往，通过沟通表达情绪、情感，提升积极心理品质；对于高中阶段的学生，采用各种形式，宣传在疫情中出现的先进事迹，进行生命教育和生涯教育。

四、活动形式

    国旗下讲话、心理讲座、心理健康教育课、团体辅导、展板、板报、广播等。

五、活动要求

（一）高度重视，认真落实

此活动将作为各校每年的常规活动，同时作为办学水平评估一项重要依据，各校务必高度重视该活动的开展，做好活动的组织、实施及落实工作。

（二）紧扣主题，调整拓展

为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。各校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。

（三）常抓不懈，注重内涵

心理健康教育是一项长期的系统工程，希望各校能在常规推进的基础上，注重活动的总结与反思，努力提升活动的质量。

六、总结阶段

请各校将本校开展的相关活动以文字加图片的形式进行总结，并将活动方案、总结（文字加图片）、新闻报道的截图等相关材料打包，于6月7日之前发送到邮箱lsxyzdzx@163.com。

未尽事宜，请致电：025-56213312。

                             溧水区中小学心理健康教育指导中心

2020年5月18日